Reagan
Las gafas
de la vida son ideales para poder distinguir a las dos fuerzas que rigen la
materia: Energía negativa y energía positiva.
Cada átomo
de la creación se constituye de ambas energías y es universalmente conocido que
una no puede existir sin la otra.
Pero
nuestras gafas nos fallan cuando de reconocer a éstas fuerzas en nosotros
mismos se trata. ¿Qué tan honestos somos con nosotros mismos como para
reconocer a nuestras sombras y debilidades?
Existe la
creencia de que volverse espiritual o en la exploración del ser las personas se
convierten en una especie de santos incapaces de tener emociones negativas y
esto está muy alejado de la verdad.
También
experimentamos enojo, frustración, tristeza, decepción, miedo en ocasiones con
una mayor intensidad que el resto de las personas y estas emociones traen
matices grises u oscuros a nuestras vidas.
Pero es
también aquí donde encontramos el mayor aprendizaje, el más profundo
autoconocimiento y el verdadero reto se vuelve conquistarnos a nosotros mismos.
Conociendo a tu sombra
Soy de la
creencia de que conocer tu lado menos noble no debería de ser una experiencia
dolorosa, por el contrario me parece que debería de ser una práctica divertida.
Y me
inspiro en las costumbres de nuestros antepasados que personificaban a sus deidades,
tomaban elementos de la naturaleza como la lluvia y hacían de ellos unos
personajes místicos creando fábulas y cuentos.
Fue así
como le di vida a Reagan, un personaje ficticio inspirado en mis matices
oscuros. Ya había escrito sobre ella anteriormente en ésta
entrada.
¿Por qué
darle vida? En ocasiones es más sencillo poder hablar sobre las cualidades
negativas que tiene otra persona, cuando personificamos a nuestro lado negativo
desvinculamos cualquier descripción de nosotros aunque en realidad estamos
hablando de nosotros mismos.
Reagan,
entonces será quién nos ilustre sobre todo lo que le va a dar matiz oscuro a
nuestras gafas de la vida.
Ella fue
creada con gamas de enojo, odio, vanidad, avaricia, lujuria y miedo que fui
desarrollando en el trayecto de mi camino al despertar de consciencia y fue
clave su creación para poder vencer a mis demonios.
No hay por
qué temerle a nuestra sombra, veremos que a medida que la conocemos más nos
acercamos a nuestro despertar.
Ahora es tu turno en personificar a tu lado oscuro. Piensa entonces en un nombre que te diga algo sobre tus aspectos negativos. Piensa en irle dando vida al personaje ¿cómo es? ¿Qué lo
motiva?
Podemos empezar identificando los pensamientos que le dan vida y son
pensamientos de:
Miedo,
desaliento, desesperanza, destrucción, superstición, avaricia, codicia,
lujuria, venganza, enojo, vanidad, flojera.
Éstas son
prácticas de consciencia de autoconocimiento, en ésta etapa no se trata de
juzgar los aspectos negativos y de quererlos cambiar sino de reconocerlos
primeramente.
Se trata de
explorarnos y ser transparentes con nosotros mismos, de permitirnos aceptar que
no todo en nosotros es perfecto ni bueno, sino de reconocer esa dualidad en el
todo. Y de hacerlo divertido, usar la imaginación para que sea una experiencia interesante.
Reagan nos trae este documental para explorar nuestro lado oscuro:
Explora tu sombras:
Karina Carl☯s
���� saludos bella!
ResponderBorrarPerdón por no entrar antes, ando en modo autista a veces me baja y es en relación a esto mismo.
Estamos conectadas jeje.
No se que nombre ponerle a mi lado oscuro, no pensé en nada la verdad, pero constantemente están invadiendo mi mente y esa sombra enorme me obliga a aislarme, la sombra que tengo ganas de dejar atrás, pero leyendo esto hablas de aceptarlas y reconocerlas.
Mis sombras son : miedo, inseguridad, rencor, soledad, anciedad, baja autoestima, culpa, sentimiento de aislamiento, ( no sé si existe, o yo lo acabo de inventar, el sentirme diferente a los demás y no compartir los mismos intereses, a veces me aisló yo, por sentir muchas veces que no encajo y en otras ocaciones me siento aislada).
Inferioridad, poca consecuencia, son muchos y no quiero anotarlos todos.
Pero me imagino que seria una cosa amorfa, como un yeti oscuro con los dientes afilados, ojos grandes, que llora todo el día, viviendo en una cueva, cerca de un bosque porque se siente seguro ahí.
Nunca me ha costado reconocerlos,
Como si me pasa con las cosas buenas que tengo.
Beso!
Hola Cetterwin muchas gracias por compartir la descripción tan detallada de tu sombra. Como puedes ver tu sombra tiene que ver mucho con quién eres tú por eso es que es tan importante conocerla tan bien como la conoces. Con frecuencia es la que está al mando, y tú te encuentras en una gran ventaja porque no te ciegas y sabes reconocer sus características. Se puede decir que eres avanzada en este sentido Cetterwin y entonces tú estás lista para comenzar a trabajar en desarrollar coraje para darle vida a tu heroína. Tu heroína será quién de la batalla contra tu sombras una por una. El miedo es la reina de las sombras y es la primera que debemos de derrotar, al vencer a este villano estaremos acabando con varias a la vez.
BorrarPor lo que describes Cetterwin tu Yeti es muy poderoso tanto que puede que te sea difícil concebir dominarlo, pero en ti predomina el deseo de despertar y por ello escuchas el llamado de la justicia de tu espíritu quien reclama libertad contra las fuerzas de tu sombra. ¿Comienza a hacer sentido ahora?
Camino al despertar es común sentirse solos o aislados pero debes saber que no estás sola en este proceso. Cada vez habemos más personas que lo estamos cuestionando todo. Que sentimos que no encajamos, puede ser duro porque a nuestro alrededor la gente está en un trance, quizá están mejor así. Se necesita valor para ser distinto, se necesita compromiso con nuestra propia verdad y ello a veces nos lleva a experimentar soledad. Esto que describes lo leo con frecuencia en comunidades del despertar en inglés. Ya no digamos en comunidades hispanas en donde la influencia de la religión es tan pesada que la gente no cuestiona nada. Yo lo vivo con frecuencia también, pero entiendo que no todas las personas han vivido mi proceso y acepto que tal vez nunca vivan lo que yo viví. Soy leal a mi verdad y a mi camino y pongo empeño en amarlo como es. Conforme vas conociendo a tu sombra y de qué está hecha aprendes a amar aspectos de ti que son difíciles de aceptar. Es mediante la aceptación y el amor propio que podremos trascender nuestras sombras y brillar en nuestros auténticos colores que nos lleven a despertar. Ama a tu Yeti Cetterwin, que él guarda la llave maestra de tu verdadero propósito.
Abrazos!
Volvi a leerlo, creo que lo leeré unas veces más para masticarlo, porque me surgen dudas.
ResponderBorrar¿como es posible, despertar reconociendo las sombras? A mi me crea un conflicto.
No quiero decir que no hay que tener cosas negativas, no busco ser perfecta, pero si tener paz interior.
Reconociendo a ese yeti,¿ como voy a despertar dándole forma?.
Desarrolla el coraje para darle ahora vida a tu heroína Cetterwin, la que se ocupe de derrotar sombra por sombra, lo iremos trabajando poco a poco. Abrazos!
BorrarEste blog ha sido eliminado por un administrador de blog.
ResponderBorrarFluir con la vida quiere decir aceptación: Dejar llegar lo que viene y dejar ir lo que se va. El trabajo con la sombra es esto dejar que las cosas sean. Si utilizamos esto para conocernos, no para ocultarlo, realmente entramos en asumir la naturaleza de nuestra propia maestría, la sombra nos es un problema que debamos resolver o algo que debamos ocultar sino un campo fértil donde plantar la conciencia de lo que simplemente ES.
ResponderBorrarQué forma más exquisita de describirlo Javier gracias!
ResponderBorrar