MUSA DE LA CONSCIENCIA

La ambición es el gran fuego. Es el liberador de la persona inconsciente. Es el requisito de toda acción. Es deseo. La ambición ha ganado tan mala reputación últimamente entre personas que se consideran espirituales quienes predican que no se debe desear nada para no sufrir. Y es que comparan a la ambición con codicia lo cual es realmente desafortunado, porque no existe acción sin que primero haya ambición para hacer algo.   Debemos establecer la intención de tomar acción y esa intención es la de hacer algo, generalmente hacer más ¿cierto? Eso es ambición. Así que debemos de pensar en nuestras vidas… ¿Cuáles son mis ambiciones? ¿Qué es lo que quiero lograr? ¿Qué necesita cambiar? Recuerdo en mis inicios en el espacio motivacional. Me tocó escuchar a Les Brown, quien era famoso por decir “¡¡¡Debes tener hambre!!! ¡¡¡Debes tener hambre para querer cambiar tu vida!!!” Y seguía en su discurso sobre tener hambre y deseo y creo que es tan cierto. Y cuando digo que e

¿Te cuesta la disciplina? Sabes que tienes que entregar ese reporte la próxima semana pero no haces nada en toda la semana aunque sabías que estaba por llegar. O comienzas un nuevo hábito sobre el que estás emocionado y sabes que puede cambiar tu vida, tus relaciones o tu trabajo pero no le das seguimiento. O comenzaste una rutina de ejercicio y te motivaste y hasta bajaste algunos quilos pero después el ímpetu se esfumó. ¿Y a quién culpas? A tu disciplina Y te dices a ti mismo “Ojalá fuera más disciplinado y todo estaría bien” Y la realidad es que es verdad. La disciplina es una de las cosas más importantes que podemos desarrollar en nuestras vidas porque sin la habilidad de tener la voluntad para hacer las cosas de forma continua, nunca logramos el impulso y el progreso hacia lo que realmente queremos. Y apuesto que hay muchas áreas de tu vida que podrían beneficiarse si fueras más disciplinado ya sea que estés comiendo má

Los hábitos son muy poderosos cuando de cambios se trata. De hecho, hay estudios que demuestran que implementar comportamientos positivos que nos muevan en dirección de nuestros sueños nos ayuda a producir los resultados deseados. Se dice fácil. En ocasiones, por más que intentemos nos cuesta cambiar nuestros comportamientos a pesar de nuestras buenas intenciones. Hay una razón para ello: nuestro enorme subconsciente. Nuestros comportamientos, son el resultado de nuestros pensamientos, el diálogo interno que ocurre sin que seamos conscientes. Cuando éste diálogo interno es de poca ayuda y erróneo, puede sabotear a nuestras mejores intenciones. Al prestar atención a nuestra conversación personal, podemos identificar errores de juicio y cambiar nuestra mentalidad para que podamos librarnos de patrones auto-saboteadores de comportamiento. ¿Te identificas con alguna de éstas mentalidades negativas? La mentalidad pesimista Sabemos que el pesimismo es ver al mundo a través

Estás viendo las noticias y escuchas sobre un incidente que te molesta intensamente. Sin darte cuenta, has alimentado a una cortina de fuego de disgusto y crítica. En un instante de pronto estás molesto con lo que sea que se te cruce en el camino, golpeando el descansa brazos en coraje y poniendo apodos a cualquiera que remotamente esté asociado con tu objeto de furia. Por algo es que las conversaciones que ocurren cuando estás molesto raramente terminan en una solución.   El enojo no puede ser llamado una emoción leve. Incluso la agresión pasiva consume nuestra energía mental y nos consume desde adentro. Nuestra acción biológica tiene a atacar. Culpando a los demás, criticando al perpetrador,  buscando represalias o venganzas es la forma en la que ventilamos nuestro enojo. Pero hay estudios que demuestran que ventilar no sólo nos enoja más, sino que también nos vuelve agresivos hacia personas inocentes. Seguimos alimentando la ira con pensamientos y comportamientos de enojo