Siete formas de elevar tu autoestima

Es difícil vivir tu vida de una forma en la que tienes siempre confianza en ti mismo. Nos enfrentamos a presiones constantes de la sociedad para conformar ciertas expectativas con las que no estés del todo de acuerdo. La sociedad tiende a bajarnos la moral cuando no llenamos el modelo de ciudadano; bonito, exitoso, rico. Como resultado nuestra autoestima siempre recibe golpes. ¿Cómo podemos mejorar nuestra autoestima?

Comete errores

Cometer errores es la parte sencilla. Lo más importante es aceptar tus errores como cosas que te hacen crecer como persona. No permitas que tus errores afecten tu espíritu y en definitiva no permitas que tus errores se conviertan en munición para que alguien intente bajarte la moral. Acéptalos, aprende de ellos y supera.

Acepta la crítica

Una vez me dijeron que la forma en la que se entrega el mensaje no importa tanto como el mensaje dado. Acepta la crítica ya sea que sea intencionado de manera constructiva o dolorosa. No te tomes nada personal. Usa lo que los demás tienen que decir para mejorarte a ti mismo. Si lo que te dicen es un ataque personal ignóralo y supéralo.

No hables mal de ti mismo

Si te hacen un halago, acéptalo. No te impidas el disfrutar un poco de elogios. Dite afirmaciones positivas. Eres lo suficientemente bueno. Te ves bien tal como eres. No hay nada mal en ti. Cualquier mejora debe de ocurrir porque realmente quieres ser mejor, no porque crees que no eres lo suficientemente bueno.

Mantén la cabeza en alto

La gente que realmente tiene confianza en sí misma no va mirando el piso mientras camina. Puede que parezca tonto pero tu postura es muy importante. Cuando mantienes la cabeza en alto, estas dándote la señal y al mundo de que no tienes miedo, que puedes manejar cualquier cosa y que tienes una autoestima elevada.

No aceptes abusos de nadie

Los abusos son una causa de autoestima pobre. Muchas veces cuando a la gente se le trata mal, se cachan creyendo que lo merecen. Te diré la verdad al respecto:

Nadie merece ser maltratado de ninguna manera

No, no hiciste nada para merecerlo. Si puedes dejar relaciones toxicas en cualquier momento.

Toma riesgos

Algunas cosas en la vida merecen se proceda con cautela, como endeudarse para comprar una casa o cambiar de carrera. Pero no permitas que la vocecilla interna negativa te detenga de tomar riesgos y de alcanzar las grandes metas en la vida que deseas. Eres lo suficientemente inteligente para manejarlos.

Se lo mejor que puedas ser

En esencia lo mejor para levantar tu autoestima, es permitirte ser lo mejor que puedas ser. Solo tú sabes ser tú así que procede cada día con tu cabeza en alto sabiendo que eres exactamente quien quieres ser. Y si quieres mejorar hazlo por las razones correctas.

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